Inspiration og tips — Inspiration og tips

Kroppens underlige lyde!

Kroppens underlige lyde!
Nys, gab, hik, bøvs og snork. Det er blot nogle af kroppens mange underlige lyde, der kommer frivilligt såvel som ufrivilligt, hvilket du helt sikkert kan nikke genkendende til! Men, hvorfor er det egentlig, at kroppen skal af med disse lyde? Og kan man gøre noget for at stoppe dem, når de maser sig på?

Læs mere

Sep 29, 2021

Tags: Inspiration og tips

Hvad er vaner? Og hvordan ændrer man dem?

Hvad er vaner? Og hvordan ændrer man dem?
Størstedelen af vores hverdag er bestemt af vaner, uden at vi reelt tænker over det. Vaner er ubevidste handlinger og adfærd, som vi udfører hele tiden. Nogle vaner er gode for dig, imens andre vaner er dårlige. Heldigvis kan vaner ændres på, og du kan læse gode råd til, hvordan du gør netop dette i denne artikel.

Læs mere

Jul 13, 2021

Tags: Inspiration og tips

Får du nok søvn?

Får du nok søvn?
Søvn er en naturlig del af vores hverdag, men får du nok af den? Med tilstrækkelig søvn følger mange fordele for både krop, hjerne, hud og hårvækst, men omvendt kan søvnunderskud også have en række negative konsekvenser for dig. Læs mere om, hvordan søvnbehov, søvnkvalitet og døgnrytme påvirker dit helbred her.

Læs mere

May 19, 2021

Tags: Barbering , Inspiration og tips

Pas på hænderne!

Pas på hænderne!
Et øget fokus på håndhygiejne er en af mange vaner, vi har taget med os siden COVID-19-pandemiens indtræden. Håndhygiejnen er kommet for at blive - og det er kun godt! Dog går det ud over vores sarte hud på hænderne, og vi giver dig derfor her tips og råd til, hvordan du passer bedst muligt på din hud.

Læs mere

Mar 17, 2021

Tags: Inspiration og tips

Sådan undgår du slidsår!

Sådan undgår du slidsår!
Slidsår og gnavesår er et hyppigt problem blandt mange, specielt under fysisk aktivitet, hvor eksempelvis fugtige lår og baller gnider mod hinanden og skaber friktion. Heldigvis kan du undgå dette ved hjælp af den helt rette underbeklædning og hudpleje. Få mere at vide her!

Læs mere

Mar 17, 2021

Tags: Beklædning , Inspiration og tips