Inspiration og tips

Søvn er en naturlig og meget vigtig del af vores hverdag, men får du nok af den? Læs mere om, hvordan søvnbehov, søvnkvalitet og døgnrytme påvirker dit helbred her.

Fokus på håndhygiejne er en vane, vi har taget med os siden COVID-19. Dog går det desværre ud over vores hud på hænderne, medmindre du læser vores tips her!

Slidsår og gnavesår er et hyppigt problem, som typisk opstår ved fysisk aktivitet. Heldigvis kan det rette undertøj og pleje afhjælpe dette!

Husker du på, at almindeligt gavepapir skal sorteres som restaffald, og ikke som papir? Vi har her lavet en vejledning til hvordan du kan pakke stilfuldt ind med avispapir, og samtidig både få plads til gavebånd, til-og-fra-kort og lidt pynt.

Er du også træt af at skulle bruge en halv rulle gavepapir for at pakke én gave ind? Lær her at pakke gaver ind ved brug af kun 30% den normale mængde papir.