Artikel af Emilie Lohals
1. september 2021
Læsetid: 5 min.
Hvorfor får man høje tindinger? Og kan man forebygge dem?
Mange - og specielt mænd - oplever, at deres tindinger med årene stiger til vejrs. Hårgrænsen rykker sig, og tindingerne bliver højere og mere tydelige. For nogle er dette ikke et problem, men for andre kan det have en indvirkning på selvtilliden, især hvis hårtabet begynder i en ung alder.
Men hvorfor får de fleste egentlig høje tindinger? Og er der noget, man selv kan gøre for at forebygge det?
Hvad er høje tindinger?
Hvorfor man høje tindinger?
Dét at få høje tindinger er et tegn på påbegyndende hårtab. Hårtab er en meget naturlig og ufarlig tendens, som langt de fleste mennesker oplever på et tidspunkt i livet. Det er dog mest mænd, der oplever hårtab ved tindingerne, da hårtab i de fleste tilfælde skyldes en form for allergi for det mandlige kønshormon; testosteron. Denne type af allergi i hovedbunden er genetisk bestemt, og det er den absolut mest hyppige årsag til hårtab. På lægefagligt sprog hedder lidelsen ''alopecia androgenetica'', og den er ikke farlig.
Der findes dog også en række andre faktorer, der kan være årsag til hårtab:
-
Arveligt hårtab
Hårtab kan være arveligt bestemt og af samme årsag svært at behandle.
-
Stress
Stress kan også være medvirkende til hårtab eller pletskaldethed, som dog med tiden højst sandsynligt vil forsvinde igen.
-
Dårlig kost
Hvis din krop mangler former for næring og en sund balance, kan det påvirke din hårvækst.
-
Hormonelle årsager
Hårtab kan også forekomme af hormonelle år-sager, som eksempelvis under en graviditet. Her vil hårtabet også stoppe igen med tiden.
-
Infektioner
Visse infektioner kan også være skyld i hårtab. Det kan eksempelvis være en svampe-infektion i hovedbunden, eksem/skæl i hovedbunden eller andre hudsygdomme.
-
Medicin
I sjældnere tilfælde kan medicin også være årsag til hårtab.
Høje tindinger hos kvinder
Høje tindinger er klart mest udbredt blandt mænd netop grundet det mandlige kønshormon testosteron, som kvinder af gode grunde ikke har lige så meget af. Dog kan kvinder godt opleve at have eller få en vigende hårgrænse, også ved tindingerne. Dette skyldes dog oftest en af de andre årsager nævnt ovenfor.
Kan man forebygge høje tindinger?
Høje tindinger, hårtab og pletskaldethed generelt kan være et ømt og følsomt emne for mange, da det desværre kan påvirke selvtilliden negativt, trods det er en helt naturlig, kropslig udvikling. De fleste mennesker drømmer om et fyldigt hår, så hvis du er en ung mand eller kvinde i 20'erne, kan uønsket pletskaldethed nok gøre, at du går med hat lidt oftere end foretrukket.
Heldigvis findes der er et par tricks til, hvordan du selv kan forebygge høje tindinger og hårtab:
- Brug kun naturlige hårprodukter
- Sund kost
Som nævnt tidligere kan en årsag til hårtab også være en usund kost, hvorfor du bør have fokus på dit mad- og næringsindtag. Vores hår og hårvækst har behov for megen næring for at kunne vokse og se sundt ud, men fordi håret står bagest i køen, når kroppen deler ud af sin næring, er det vigtigt, at kroppen får masser af det. Af samme årsag ville det også være en fordel eksempelvis at tage kosttilskud til dit hår, herunder specielt magnesium, jern og A-C-vitaminer.
- En balanceret livsstil
Ligesom at kost påvirker dit hår, gør din livsstil det samme. Der en række livsstilsfaktorer, som bl.a. søvn, stress, motion, alkohol- og rygningsforbrug, vaner mv., som også er med til at præge udviklingen af høje tindinger. Kroppen er én stor maskine, som fordeler næring rundt til håret, som f.eks. godt med motion og søvn hjælper med. Det er derfor vigtigt, at man hjælper kroppen denne vej igennem og ikke sætter stopper for næringsuddelingen ved at ryge, drikke og være stresset.
Frisure til høje tindinger
En anden metode til at forebygge - eller nærmere sagt inkorporere - uønskede høje tindinger, er gennem din frisure. Nogle frisurer omfavner nemlig bedre høje tindinger end andre.
Det er oftest den korte frisure, der bliver anbefalet, hvis man har høje tindinger, som man ønsker skjult. Det får nemlig håret til at se tættere og mere fyldigt ud. Af disse kan nævnes karse-frisuren eller 'Crew Cut'-frisuren, hvor håret er lidt længere på toppen end i siderne - og selvfølgelig også det helt skaldede frisure. De fungerer alle rigtig godt til at maskere høje tindinger.
Mulighederne er dog mange, og vores hårpragt er alle forskellige, så tag fat i din barber eller frisør og lad dem give dig et godt råd!
Simplificer din barberingsrutine allerede i dag med en prøvepakke til kun 49,-.
- 5 skarpe skær
- Praktisk rejseetui af silikone
- Ergonomisk håndtag med gummibelægning
- 8 barberblade til din skraber leveret efter tilpasset frekvens
- Ingen binding
Relaterede artikler