Hvornår skal undertøj udskiftes?

Skal man skifte undertøj hver dag?

Hygiejnemæssigt anbefales det at skifte undertøj hver dag, selvom mange ikke gør det. Jo bedre et materiale dine underbukser er lavet af, jo længere kan du faktisk trække at skifte underbukserne, såfremt det altså ikke når ud i ekstremerne. Bruger du undertøj af hurtigtørrende materialer med antibakterielle egenskaber, så minimeres bakteriedannelsen faktisk. Bakterier trives nemlig bedst i fugtige og lune omgivelser. Alligevel bør du altid have in mente, at bakterier fra de mere private områder naturligvis også kan hobe sig op i undertøjet. Dog bør vi ikke være så bekymrede for, at disse bakterier spreder sig. Her er det nærmere de overflader, som vores hænder er i daglig kontakt med, der er årsagen til sygdom.

Aktivitetsniveau

I forhold til hvor ofte du bør kassere et par underbukser, så kommer det fuldstændig an på dit aktivitetsniveau og din alder. Er du meget aktiv, så vil der foregå mere slid af undertøjet, og samtidig får bakterier bedre vækstvilkår, når undertøjet er svedigt. Du bør af samme årsag ikke tage de underbukser på, som du lige har trænet i, efter, at du har taget et bad efter træning.
Sved i sig selv er faktisk lugtfrit, men når sved kommer i kontakt med hudens bakterier, som så får bedre vækstvilkår, så kommer den karakteristiske svedlugt krybende. Derfor vil syntetiske materialer ofte komme til at lugte hurtigere end naturlige eller semi-syntetiske materialer, da syntetiske materialer optager mindre fugt, og derfor lader huden forblive fugtig.

Vidste du, at ... 

Det faktisk ikke er sved i sig selv, der lugter?
Nej, faktisk så er vi - og de bakterier, der kan findes på vores hud - årsagen til, at en ubehagelig svedlugt kan forekomme. Det er også derfor, at vi som mennesker udskiller forskellige former for svedlugte - og lugte generelt.

Er du nysgerrig på flere myter om hygiejne? Så læs med her!

Vask af undertøj

Dine vaskevaner er også med til at afgøre, hvor længe dit undertøj holder sig i topform. Her er det især vasketemperatur og eventuelle vaske- og skyllemidler, der spiller ind. Mange tror, at undertøj altid skal kogevaskes. Det er faktisk ikke nødvendigt, da enzymerne i almindeligt vaskepulver er nok til at rengøre semi-syntetiske og syntetiske materialer. Det betyder, at du helt roligt kan vaske dit undertøj ved 40 eller 60 grader, såfremt du ikke har trænet og ikke har decideret beskidt undertøj. Vask ved unødvendigt høje temperaturer vil nemlig hurtigere ødelægge pasformen på undertøjet, da det slider på elasticitet og blødhed. Desuden anbefales det at vaske undertøj separat, da alle bakterier ikke slås ihjel ved lave temperaturer. Så for at undgå spredning af eksempelvis kolibakterier, så bør du vaske meget beskidt undertøj for sig. 

Vi har skrevet meget mere om, hvordan du vasker dit undertøj mest optimalt her.

Vores anbefaling

Vi anbefaler, at du satser på, at et par boxershorts cirka skal kasseres hvert andet år for at sikre, at dit undertøj opretholder elasticitet, hygiejne og ikke når at blive hullede og slidte inden udskiftning. Dog er det selvfølgelig altid en individuel vurderingssag, og vi opfordrer til, at du udskifter undertøjet, når det ikke længere besidder dets originale fordelagtige egenskaber. Med et medlemskab på Grafentech-boxershorts hos os sikres du automatisk udskiftning efter en cyklus, der kan tilpasses dit aktivitetsniveau og dine vaskevaner.