Artikel af Mie Møller
30. oktober 2020
Læsetid: 5 min.
Myter om forkølelse, skægvækst og solbrun hud
Der findes mange myter og vandrehistorier om, hvordan man får et flottere skæg, bliver højere, undgår forkølelse og meget mere, og mange af dem stammer helt tilbage fra dengang, hvor vi ikke havde det store videnskabelige grundlag for at fremstille disse påstande. Vi har her samlet en række helt almindelige myter og deres dertilhørende anbefalinger, som de lyder fra mere videnskabelige kilder end fra din skægge onkel.
Bliver jeg forkølet på grund af koldt vejr?
Det korte svar er nej. Koldt vejr i sig selv er ikke grunden til, at du bliver forkølet - og det er heller ikke træk eller vådt hår, der er skyld i grøn eller gul snot, øm hals og løbende næse. Forkølelse skyldes virusser og smitter typisk via kontaktflader. Det betyder, at du heller ikke automatisk bliver syg af at sidde i nærheden af en, der nyser i ærmet. Dog kan der være nogle miljømæssige aspekter bag smitten, som kan linkes sammen med vejrmæssige ændringer. Når det bliver koldere, stuver vi os flere mennesker sammen indendørs med dårligere udluftning, så der er flere overlap af kontaktflader, og luften cirkulerer mere. Så god hygiejne og udluftning er lige så vigtig som en ekstra uldtrøje!
Får man kraftigere og flere hår af barbering?
Mange drenge i teenagealderen håber på, at barbering kan give kraftigere skæg og hårvækst, hvor pigerne typisk håber på det modsatte. Men realiteten er, at man faktisk ikke får hverken kraftigere hår eller flere hår af at barbere sig. Håret gror ud fra en hårsæk, som er en follikel i underhuden, og dem får du ikke flere af, når du barberer dig. Barbering stimulerer heller ikke dine hårsække til at arbejde hurtigere, så håret vokser lige så hurtigt som altid. Dog kan håret virke kraftigere efter barbering, da det skæres helt lige over. Så ligesom håret kan virke stærkere lige efter en klipning, så kan skægget eller hårene på benene også virke kraftigere, lige når det vokser ud efter barbering. Dette ses især, når man sammenligner med voks eller epilerering, da det så er et helt nyt og upåvirket hår, der vokser ud.
Selvom hår og skæg ikke gror hurtigere via hyppigere barbering, så er det faktisk muligt selv at påvirke væksten. Få mere information og gode råd til hvordan i artiklen her: Gror skæg hurtigere efter barbering?
"Forkølelse smitter kun, når man hoster og nyser"
Forkølelse smitter som nævnt typisk på grund af kontaktflader, hvor de efterfølgende kommer ind i vores system via slimhinder i næsen, munden og øjnene. Om efteråret og foråret får de friske temperaturer næsen til at løbe lidt, og vinden får øjnene til at løbe. Så når vi tørrer dette med hånden, er der større chance for, at virus finder frem til dine slimhinder, efter du måske har været i indirekte kontakt med en smittende person. Forkølelse smitter derfor så længe virusset er i din krop, og ikke kun når du hoster eller nyser i nærheden af andre.
Vidste du, at ...
Nys faktisk er en kropslig refleks? Og at forskere faktisk ikke er helt sikre på, hvorfor vi mennesker gaber?
Sådan udskiller kroppen mange underlige lyde, men oftest findes der en god forklaring. Læs dem her!
"Jo mere vand man drikker i løbet af dagen, jo bedre"
Dette er en fornuftig nok filosofi at lægge for dagen, da de fleste af os slet ikke er i nærheden af at drikke for meget vand - og vand er vigtigt, da det regulerer vores kropstemperatur, hydrerer vores organer (inklusiv huden) og skyller giftstoffer ud af kroppen. Desuden indeholder mange madvarer meget vand, så jo sundere kostvaner du har, jo mindre vand behøver du indtage for at holde kroppen kørende. Dog skal du helt op over 4 liter, før det reelt set kan skade dine nyrers evne til at udskille urin. Desuden afhænger det anbefalede vandoptag meget af dit aktivitetsniveau og størrelse.
"Drik mælk for at blive højere"
Dette er endnu et eksempel på, at tingene ikke altid er så kausale, som vi ofte bliver fortalt som børn. Mælk i sig selv er ikke det, der afgør hvor høj, du bliver. Rent genetisk vil du have en nogenlunde maksimal højde, du kan nå. For at nå denne er visse proteiner og calcium nødvendigt, og dette kan blandt andet findes i mælk. Det er derfor ikke bevist, at netop komælk skulle være afgørende for din højde, men det har en række nutrienter, som bidrager til udviklingen af normale knogler, tænder og muskler hos børn og unge i voksealderen. Dog er denne vækstmæssige fordel primært relevant i menneskets voksealder. Du kan derfor som voksen ikke regne med, at du vokser fra 170 cm til 180 cm. bare fordi, du tømmer en karton minimælk på daglig basis.
"Jo mere solbrun man er, jo mindre tager huden skade"
Den brune farve fra at være solbrændt er kroppens forsøg på at afskærme solens skadelige stråler. Pigmenten, som gør os solbrune, hedder melanin, og produceres i de celler, der hedder melanocytter. Når skadelige UV-stråler trænger ned i huden, skader det DNA og proteiner i hudcellerne, og melanocytter stimuleres til at danne melanin, som så spreder sig i de øverste hudlag for at blokere disse stråler for det næste hudlag. Så personer med mange melanocytter vil ikke blive lige så hurtige solskoldede, men de mere langsigtede skader, såsom pigmentskader og hudkræft, skal man stadig tage højde for, selvom man altid får en lækkerbrun kulør.
Sommeren er ved at nærme sig - og heldigvis for det!
Men det betyder også, at solens stråler, saltvandet og sveden igen kommer til at spille en rolle for vedligeholdelsen af vores hud, hår og skæg. Få gode råd til, hvordan du kommer bedst gennem sommeren uden for meget slid her.
"Man skal kun bruge solcreme, når solen skinner"
Hvis dit formål med at bruge solcreme udelukkende er at undgå solskoldning, så ja, så er solcreme på en overskyet oktoberdag ikke livsnødvendigt. Hvis du derimod også vil forebygge rynker, leverpletter, karsprængninger og andre pigment- og hudrelaterede skader, så er svaret lidt anderledes. Selv overskyet vejr eller et par minutters soleksponering om dagen kan lede til tidligere aldring af huden, uden du nødvendigvis får en flot solbrændt hud med i købet. UV-B-stråler trænger ned i de øverste hudlag, stimulerer dannelse af melanin og giver solbrændt (og i værste tilfælde solskoldet) hud. UV-A trænger dybere ned og kommer ikke kun fra direkte sollys, men også gennem glas og skyer. Denne skadelige type UV-eksponering sker altså i al slags naturligt dagslys.
Simplificer din barberingsrutine allerede i dag med en prøvepakke til kun 49,-.
- 5 skarpe skær
- Praktisk rejseetui af silikone
- Ergonomisk håndtag med gummibelægning
- 8 barberblade til din skraber leveret efter tilpasset frekvens
- Ingen binding
Relaterede artikler
Sådan passer du på din vinterhud!
Er din hud også ekstra udfordret af vinterens kolde grader eller måske bjergtoppenes skarpe solstråler? Læs vores tips her og kom problemfrit gennem vinteren.
Hvilken skægtype og skægstil passer bedst til dit ansigt?
Skæg er meget mere end fuldskæg, glatbarbering eller stubbe. Læs her om hvilket skægtype og -stil, der passer bedst til din ansigtsform.
Undgå indgroede hår
Indgroede hår er irriterende, knapt så kønne og desværre meget normale. Vi går her i dybden med, hvorfor indgroede hår opstår, samt hvad du kan gøre for at forebygge dem.